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Auteur - Simo Zerouali

5 Tips For Training During Ramadan

  Tip # 1 -  Considérez l'exercice comme un "entretien" « Nos corps sont habitués à quoi nous les exposons : certaines personnes sont habituées à soulever des poids et peuvent continuer à le faire avec des ajustements minimes pendant le mois de Ramadan. D'autres peuvent être habitués à faire des entraînements...

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